Πώς το τσάι, ο καφές, το κόκκινο κρέας και το αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση του σιδήρου. Το τσάι και ο καφές μπορούν να μειώσουν την ποσότητα σιδήρου που απορροφάται από ένα γεύμα, ενώ το.

Πηγή: Όλες οι ειδήσεις