Δαμάσκηνα: Οφέλη για τη δυσκοιλιότητα, συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες και δεδομένα σχετικά με την υγεία των οστών. Τα δαμάσκηνα είναι αποξηραμένα φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, χάρη στις φυτικές ίνες.

Πηγή: Όλες οι ειδήσεις